Nos conseils pour pratiquer du sport face à de fortes chaleurs
Été après été, c’est la question que tout le monde se pose : celui de cette année sera-t-il plus dur à affronter que l’année dernière ? Surtout de nos jours, avec tous les changements liés au réchauffement climatique. On a notamment comme souvenirs quelques étapes du Tour de France particulièrement éprouvantes pour certains des meilleurs coureurs du peloton encore cette année...
Après ses sprints endiablés, Jasper "Disaster" a le droit à une douche façon Pogi (Crédit Photo Le Parisien)
La canicule viendra-t-elle alors perturbé vos joggings ou cyclosportives ? Eh bien… Oui, évidemment. C’est maintenant presque une habitude, d’autant que cette ann&ea...
Été après été, c’est la question que tout le monde se pose : celui de cette année sera-t-il plus dur à affronter que l’année dernière ? Surtout de nos jours, avec tous les changements liés au réchauffement climatique. On a notamment comme souvenirs quelques étapes du Tour de France particulièrement éprouvantes pour certains des meilleurs coureurs du peloton encore cette année...
Après ses sprints endiablés, Jasper "Disaster" a le droit à une douche façon Pogi (Crédit Photo Le Parisien)
La canicule viendra-t-elle alors perturbé vos joggings ou cyclosportives ? Eh bien… Oui, évidemment. C’est maintenant presque une habitude, d’autant que cette année, le phénomène météorologique El Nino prévoit de faire exploser le thermomètre.
Bref, on en a fini avec notre bulletin météorologique, voici nos conseils pour vous préparer à affronter l’été… tout en continuant à pratiquer votre passion préférée.
Pour commencer, il paraît essentiel de vous lister quelques idées reçues du bénéfice de la pratique sportive sous forte chaleur.
- "La sueur excessive signifie une meilleure combustion des calories"
FAUX. Beaucoup de gens pensent q...
Été après été, c’est la question que tout le monde se pose : celui de cette année sera-t-il plus dur à affronter que l’année dernière ? Surtout de nos jours, avec tous les changements liés au réchauffement climatique. On a notamment comme souvenirs quelques étapes du Tour de France particuliè...